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的，是性成熟过程中的正常现象，是一种正常的普遍的自-Wei性性行为"，但有人认为"手-Yin可以不射-Jing，并作为阳痿、慢性前列腺炎等病癥的治疗方法，等于加强生殖器的锻炼"，真是众说纷纭。　　Gopla认为，适度手-Yin并不是什麽坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手-Yin并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那麽，此时用手-Yin的办法是较为现实的。　　未婚男女，每月有规律的手-Yin1∼5次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康。　　2.但是过度手-Yin就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。　　主要表现为：　　（1）中枢神经系统和全身癥状 如意誌消沈，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。　　（2）泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴-Bu不适、腰酸无力、性-Yu减退、阳痿、早泄、不射-Jing等。　　（3）手-Yin后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手-Yin，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发沖动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。　　三、手-Yin过度怎麽办？　　手-Yin过度就需要防治。如果恣意手-Yin，沈浸于色情，必然荒废学业，损伤身体，尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定，更要提高自我控制和自我约束的能力。防治手-Yin关键在于以下几点：　　1.对手-Yin要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加

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